Gerätetraining

Kognitiver Eingangstest

Sie wollen wissen wie Ihr aktueller Stand auf der kognitiven | motorischen Ebene ist? Dann lassen Sie sich einmal testen in einem Training!

Skillcourt Training Individuell

Selbstständiges Training am Skillcourt, nachdem Sie den Eingangstest vorher mit einem Trainer durchgeführt haben und Ihren personalisierten Code erhalten haben.

Nur in Verbindung mit einer Monatsmitgliedschaft | Präventionskurs Skillcoach möglich!

Five Zirkel & Faszientrainer Einweisung

Jetzt fragst du dich bestimmt was ist five?

-Five ist kein passives Stretching, sonder ein aktives Muskellängentraining.
-Beweglichkeit ist ein wichtiger Bestandteil eines ganzheitlichen Fitnesstrainings.
-Als präventives Training sorgt Five für eine Höhe Lebensqualität.
-Verklebte Faszien können gelöst werden.
-Ausgleich zu einseitigen Belastungen unseres Körpers.

Skill Court Einweisung

Visuell, kognitiv, motorisch ?

...auf dem SKILLCOURT trainieren wir Deine VIKOMOTORIK!
Durch die zahlreichen Workouts und Spiele des SKILLCOURTS kannst Du Deine Schnelligkeit, Intelligenz, Motorik, Dein Wissen und Sehvermögen trainieren und spielerisch immer weiter ausbauen. ?
So verbesserst Du sowohl Deine visuellen und motorischen als auch Deine kognitiven Fähigkeiten und kannst davon in allen Lebenslagen profitieren.

Personal Training

1:1 Betreuung mit einem Fitnesstrainer.

Wir erarbeiten mit Ihnen zusammen Ihre Ziele und unterstützen Sie diese zu erreichen.