Relaqua® Kurs


Du möchtest vom Alltag abschalten? Ohne Leistungsdruck einfach Stress abbauen und auf den sich auf den Punkt konzentrieren können? Selbstgesteuert zur Ruhe kommen und einem Burnout entgegen wirken...


  • 2 Kurstermine

Entspannungskurs im Wasser (60min.)

ab   17,- EUR inkl. 19% MwSt.

  • Taunus Therme Bad Homburg großes Becken
  • Entspannungskurs im Wasser (60min.)
  • Conny
  • Di.
  • 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
  • Termindetails anzeigen
  • nur für Geimpfte, Genesene, Getestete & Getestete Minderjährige

Entspannungskurs im Wasser (60min.)

ab   17,- EUR inkl. 19% MwSt.

  • Taunus Therme Bad Homburg großes Becken
  • Entspannungskurs im Wasser (60min.)
  • Conny
  • Di.
  • 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
  • Termindetails anzeigen

* inkl. 19% MwSt.
c1 nur für Geimpfte, Genesene, Getestete & Getestete Minderjährige
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Relaqua® Angebote


Relaqua®

Dies sind bestimmte Techniken aus dem Apnoetauchen, mit Atemübungen aus dem Pranayama sowie Elementen aus dem Floating, der Meditation und des autogenen Trainings zu einem Kurskonzept verbunden. Der Leistungsgedanke wird komplett ausgeblendet und stattdessen die physische und psychische Tiefenentspannung in den Mittelpunkt gerückt. Dieser Kurs ist super für Wasserratten geeignet.

Mindestalter: 14 Jahre
Preis: 26€ inkl. MwSt sowie inkl. Schwimmbadeintritt Taunus Therme
Dauer: 60 min.
Gruppengröße: max. 6 Personen


Kurs: Derzeit noch nicht möglich
Wann: jeden Dienstag Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Wann: jeden Mittwoch Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Wo: Taunus Therme Bad Homburg
Teilnahme: Nur möglich unter Voranmeldung via Mail, Tel. oder Kontaktformular.

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No Stress®

Dieser Workshop ist eine Kombination aus Mentalen Trainingseinheiten und Entspannungsübungen, um dauerhaften Stress vorzubeugen, ihn schneller zu erkennen und Werkzeuge zu haben, um ihn zu lösen. Sehr gut geeignet bei Burnout Patienten, aber auch um mit dem Alltagsstress besser fertig zu werden. Man spricht verschiedene Situationen des Alltags an und lernt sich selbst eine Auszeit zu gönnen bzw. seinen Alltag besser zu strukturieren .

Preis: 19€ inkl. MwSt
Mindestalter: 14 Jahre
Dauer: 60 min.
Wann: ab 18.03.2021 jeden zweiten Donnerstag 14:45 - 15:45 Uhr
Wo: Herrenhofstr. 13a, 61381 Friedrichsdorf
Gruppengröße: Derzeit nur als Einzelunterricht möglich!
Teilnahme: Nur möglich unter Voranmeldung via Mail, Tel. oder Kontaktformular.

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Der bewusste Atem®

Du merkst, wie der Stress des Alltags hochkommt? Kinder, Job und alltägliche Situationen nicht mehr so leicht von der Hand gehen? Dann werde Dir in wenigen Minuten deiner Atmung bewusst und finde Dein innerliches Gleichgewicht. Dieser Kurs findet im Trockenen statt.

Preis: 19€ inkl. MwSt
Mindestalter: 14 Jahre
Dauer: 60 min.
Wann: 25.03.2021 jeden zweiten Donnerstag 14:45 - 15:45 Uhr
Wo: Herrenhofstr. 13a, 61381 Friedrichsdorf
Gruppengröße: Derzeit nur als Einzelunterricht möglich!
Teilnahme: Nur möglich unter Voranmeldung via Mail, Tel. oder Kontaktformular.

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Relaqua® 8 - Wochenplan

Stück für Stück erlernst Du in den 8 Wochen, wie Du wieder mehr Lebensqualität erhältst. Dies allein durch die Veränderung in ein bewussteres Leben ohne Druck von außen.

Preis: 199€ inkl. MwSt & Schwimmbadeintritt in die Taunus Therme
Mindestalter: 14 Jahre
Dauer: 8 x 60 min.
Gruppengröße: max. 6 Personen

Auf Anfrage
Teilnahme: Nur möglich unter Voranmeldung via Mail, Tel. oder Kontaktformular.

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