Relaqua® Kurs Bad Homburg
Wasser ist ein elementarer Bestandteil der Relaqua Methode. Im Wasser kombinieren wir Aspekte des Floatings mit dem Atem, Atempausen und Meditation. Schließe deine Augen, Atme tief ein und lass los. Los von all den Sorgen und Blockaden, die du Tag für Tag mit dir rumschleppst. Während du schwerelos durch das Wasser gleitest, sind deine Sinne wie betäubt und du kannst dich voll und ganz dir selbst widmen. Die Entdeckungsreise durch dein Inneres hält viele Überraschungen bereit. Am Ziel dieser Reise, wartet ein Geschenk auf dich: Entspannung, wie du sie noch nie wahrgenommen hast!
Termine & Infos
Relaqua® Angebote
Relaqua®
Dies sind bestimmte Techniken aus dem Apnoetauchen, mit Atemübungen aus dem Pranayama sowie Elementen aus dem Floating, der Meditation und des autogenen Trainings zu einem Kurskonzept verbunden. Der Leistungsgedanke wird komplett ausgeblendet und stattdessen die physische und psychische Tiefenentspannung in den Mittelpunkt gerückt. Dieser Kurs ist super für Wasserratten geeignet.
Mindestalter: 14 Jahre
Preis: 26€ inkl. MwSt sowie inkl. Schwimmbadeintritt Taunus Therme
Dauer: 60 min.
Gruppengröße: max. 6 Personen
Kurs: Derzeit noch nicht möglich
Wann: jeden Dienstag Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Wann: jeden Mittwoch Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Wo: Taunus Therme Bad Homburg
Teilnahme: Nur möglich unter Voranmeldung via Mail, Tel. oder Kontaktformular.
No Stress®
Dieser Workshop ist eine Kombination aus Mentalen Trainingseinheiten und Entspannungsübungen, um dauerhaften Stress vorzubeugen, ihn schneller zu erkennen und Werkzeuge zu haben, um ihn zu lösen. Sehr gut geeignet bei Burnout Patienten, aber auch um mit dem Alltagsstress besser fertig zu werden. Man spricht verschiedene Situationen des Alltags an und lernt sich selbst eine Auszeit zu gönnen bzw. seinen Alltag besser zu strukturieren .
Preis: 19€ inkl. MwSt
Mindestalter: 14 Jahre
Dauer: 60 min.
Wann: ab 18.03.2021 jeden zweiten Donnerstag 14:45 - 15:45 Uhr
Wo: Herrenhofstr. 13a, 61381 Friedrichsdorf
Gruppengröße: Derzeit nur als Einzelunterricht möglich!
Teilnahme: Nur möglich unter Voranmeldung via Mail, Tel. oder Kontaktformular.
Der bewusste Atem®
Du merkst, wie der Stress des Alltags hochkommt? Kinder, Job und alltägliche Situationen nicht mehr so leicht von der Hand gehen? Dann werde Dir in wenigen Minuten deiner Atmung bewusst und finde Dein innerliches Gleichgewicht. Dieser Kurs findet im Trockenen statt.
Preis: 19€ inkl. MwSt
Mindestalter: 14 Jahre
Dauer: 60 min.
Wann: 25.03.2021 jeden zweiten Donnerstag 14:45 - 15:45 Uhr
Wo: Herrenhofstr. 13a, 61381 Friedrichsdorf
Gruppengröße: Derzeit nur als Einzelunterricht möglich!
Teilnahme: Nur möglich unter Voranmeldung via Mail, Tel. oder Kontaktformular.
Relaqua® 8 - Wochenplan
Stück für Stück erlernst Du in den 8 Wochen, wie Du wieder mehr Lebensqualität erhältst. Dies allein durch die Veränderung in ein bewussteres Leben ohne Druck von außen.Preis: 199€ inkl. MwSt & Schwimmbadeintritt in die Taunus Therme
Mindestalter: 14 Jahre
Dauer: 8 x 60 min.
Gruppengröße: max. 6 Personen
Auf Anfrage
Teilnahme: Nur möglich unter Voranmeldung via Mail, Tel. oder Kontaktformular.