Breathwork
Kennst du das mächtigste Tool was du hast? Die gute Nachricht ist, es ist sogar gratis. Es ist deine Atmung.
Lerne wieder gesund zu Atmen.
Atmest du flach und unregelmäßig? Ertappst du dich dabei, wie du die Luft anhältst? Kämpfst du mit den Langzeitfolgen von Long- COVID?
Dann ist Breathwork genau der richtige Kurs für dich. Hier lernst du unterschiedliche Atemtechniken kennen welche du zukünftig für mehr Energie,Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag integrieren kannst.
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